THEORIE & PRAXIS

• Beschreibende und funktionelle Anatomie der Beckenorgane und des myofaszialen Beckenboden-Sphinkter-Systems
• Physiologischer Atemrhythmus - Zusammenhang Zwerchell und Beckenboden
• Körper- und Atemspürarbeit
• Schutz vor potentiellen Fehlbelastungen im Haltungs-, Bewegungs- und Sportalltag
• Brückenschlag zu Sport und Training
• Integration eines funktionsspezifischen Beckenbodentrainings in Sport-, Trainings-und Kursstunden 
• Übungsbeispiele